ОСОЗНАННОСТЬ, ПРОБУЖДЕНИЕ СОЗНАНИЯ И ПРОСВЕТЛЕНИЕ
Статью в категории 'Психология', опубликовал админ, 24 янв 2016.
Осознанность – это пробуждение сознания, непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. Когда во время выполнения каких-либо действий не происходит блуждания в мыслях, а внимание направлено на то, что совершается конкретно в данный момент.