МОЗГ И СЧАСТЬЕ. Загадки современной нейропсихологии». Авторы Рик Хансон и Ричард Мандиус 2016-03-19

Пользователь админ разместил новый ресурс:

МОЗГ И СЧАСТЬЕ. Загадки современной нейропсихологии». Авторы Рик Хансон и Ричард Мандиус - Каждый раз, принимая в себя что-то хорошее, вы укрепляете тот или иной позитивный нейтронный паттерн


К сожалению, мозг имеет склонность делать акцент на негативных моментах непроизвольных впечатлений, даже если в целом, события были положительными.

Главное лекарство - осознанно выделять и осмысливать положительный опыт.

Есть три простых шага: надо стараться превратить любой позитивный факт в положительный опыт, прочувствовать этот благой опыт, принять его в себя (погрузиться него).

Когда события отпечатываются в памяти, они захватывают с собой то,...

Узнать больше об этом ресурсе...